습진에 대해 항상 알고 싶었던 모든 것

습진에 대해 항상 알고 싶었던 모든 것

습진에 대해 항상 알고 싶었던 모든 것

사람들을 괴롭히고 가장 짜증나게 하는 피부 질환 중 하나는 아마도 습진일 것이다.

만약 이 문제가 당신이 직면한 문제라면, 당신의 피부는 당신의 적처럼 느껴질지도 모른다.

만약 당신이 발병을 경험하고 있다면, 가능한 한 빨리 구제하는 것이 중요하다.

다음 글은 당신의 상태를 다루는데 좋은 충고가 있다.

뜨거운 소나기를 피하십시오.

대신 짧고 따뜻한 샤워를 해야 한다.

피부에 너무 가혹하지 않은 부드러운 비누를 사용하고, 피부를 너무 많이 문지르는 것을 멀리하라.

피부가 깨끗하면 가볍게 두드려 말린다.

연고나 크림은 피부를 촉촉하게 하는데 도움을 줄 수 있다.

이 두 가지 모두 로션을 사용하는 것보다 낫다.

석유젤리라도 피부를 진정시키고 부드럽게 하는 좋은 방법이다.

어떤 것을 선택하든 술과 향이 없는 것을 확실히 하라.

가능하면 아침 저녁으로 수분을 공급한다.

긁히지 않도록 최선을 다해라.

이렇게 하면 정말 짜증이 날 거야.

하지만 여러분이 실제로 더 많이 긁을수록, 여러분은 훨씬 더 많이 긁고 싶어지게 될 것이다.

피부도 이런 식으로 손상돼 감염으로 이어질 수 있다.

하루 종일 꾸준히 피부에 수분을 공급해야 하며, 냉찜질을 사용하면 증상 완화에도 도움이 될 수 있다.

습진이 있다면 스트레스를 받을 수 있는 상황은 피하라.

습진은 스트레스의 영향을 받을 수 있다.

스트레스에 대처하기 위해 명상이나 요가 같은 기술을 배워라.

그것은 습진이 잘 관리되도록 하는데 도움을 줄 수 있을 것이다.

자외선 차단제를 선택할 때, PABA가 없는 것을 찾아라.

이 성분은 습진을 다루는 모든 사람에게 반응을 일으키는 것으로 밝혀졌다.

병 앞면에 PABA 프리라고 되어 있어도 성분표를 확인한다.

검색이 어려울 경우 의사와 규범적 옵션에 대해 상담해 보십시오.

가능한 한 자주 피부를 촉촉하게 유지하라.

습진을 괴롭힐 때 보습제를 사용하면 큰 이점이 있다.

보습에 가장 좋은 시간은 목욕이나 샤워를 하는 것이다.

또한 향기와 피부에 자극을 줄 수 있는 다른 화학물질을 함유한 보습제는 피해야 한다.

이것은 단지 피부 표면을 자극하게 할 뿐이다.

두꺼운 연고와 크림은 가장 잘 듣는 경향이 있다.

자극적이지 않은 옷을 입어라.

특정 직물, 특히 합성 물질은 습진이 번들거리게 한다.

습진 환자에게 가장 좋은 직물 선택은 항상 면이다.

또한, 새 옷을 입기 전에 반드시 세탁하십시오.

그러나 세제의 농도가 높지 않고 순한지 확인하십시오.

건조하고 가려운 피부는 습진의 특징 중 하나이다.

이런 증상을 줄이기 위해서는 반드시 보습제를 사용해야 한다.

하지만, 보습제는 피부를 촉촉하게 하는 것이 아니라는 것을 명심해라.

대신, 그것은 여러분의 몸이 자연적으로 만들어 내는 수분과 기름에 가두어둔다.

보습제는 피부가 갈라지고 건조해지는 것을 막아준다.

손톱을 다듬고 닦아라.

긁어서는 안 된다는 것은 이해하지만, 실제로 잠자는 동안 할 수도 있다.

이것은 발진을 더 악화시킬 수 있고, 손톱이 길면 문제를 더 악화시킬 것이다.

반드시 모든 손톱 밑을 정기적으로 청소해라.

땀을 흘리지 않도록 해라.

과열되면 땀을 흘리면 습진이 번질 수 있다.

만약 당신이 활동적인 생활을 한다면, 가능한 한 빨리 더위를 식히도록 노력하라.

운동을 좀 한 후에 빨리 샤워를 해 봐.

따뜻한 물로 목욕을 하면 습진이 완화될 수 있다.

물은 유난히 차갑거나 뜨거우면 안 된다.

피부를 진정시키기 위해 욕조에 콜로이드 오트밀이나 베이킹 소다를 첨가해봐라.

또는 표백제 1/2컵을 일반 욕조에 부어 피부세균을 줄일 수도 있다.

습진을 유발하는 것은 여러 가지가 있다.

무엇이 당신의 사건을 유발하는지 찾는 것은 꽤 도움이 된다.

직물, 비누, 세제 등 다양한 품목은 플레어 업을 일으킬 수 있다.

습진이 발광할 수 있는 다른 것에는 스트레스와 땀이 있다.

방아쇠를 찾고 피할 수 있는 조치를 취하십시오.

뜨거운 샤워는 하지 마라.

처음에는 기분이 좋을 수도 있지만, 실제로 피부에 매우 자극적일 수 있다.

습진에 걸리면 뜨거운 물로 샤워하는 것을 피하라.

대신 실온인 물에서 샤워를 해야 한다.

다 된 직후에 보습제를 사용하여 피부를 부드럽게 청소하십시오.

누구나 습진 문제에 직면할 수 있다.

그러나 그것은 어린이들에게 더 널리 퍼져있다.

만약 여러분이나 여러분이 사랑하는 누군가가 습진을 앓고 있다면, 여러분은 무엇이 증상을 완화시킬 수 있는지 알고 싶어한다.

이 조언들이 습진에 대항할 수 있는 힘을 줄 거야!

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